ebba johanna lindbäck -

i don't need you to pull me up on my feet

Äntligen har jag tagit mig i kragen och fixat träningskort på friskis & svettis!
Ska träna mist två gånger/vecka. Och då är om jag har ett fullt späckat schema, annars blir det flera gånger än två. :) jag känner mig duktig + jag har betalat de själv: 1400 kronor för ett år. :)

2011-10-15 @ 11:28:19 Permalink fitness ♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

nu får jag ta tag i skiten

åh, vilket sommar väder! (y) Jag gillar det',

Och nu beslutat att jag ska börja springa minst tre gånger i veckan. En början iaf, ska ta moppen ner till spåret och springa två varv. Det är ju en början ju, kanske inte skit långt men min kondition är ju sääämst rent ut sagt.. Har inte tränat på åratal. :o Men det ska bli ändring på. Jag ska faktiskt dra ner nu och springa två varv. (y) önska mig lycka till!

puss & kram

2011-07-05 @ 18:58:06 Permalink fitness ♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

världens duktigaste!

Jag känner mig som världens duktigaste person just nu!
Jag har tagit mig i kragen och varit ute och sprungit en runda. Jag känner mig ganska stolt nu, men jag har lyckas att skada knät igen. Hade ju en skada där när jag spelade handboll och nu känner jag av det.

2011-04-06 @ 18:59:12 Permalink fitness ♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

BESTÄMT MIG!

Jag måste börja träna mer. Jag ska börja springa mer ute, använda mammas attract indorr walking. Jag måste få upp min kondition mera. Och gå ner några kilon till cypern och ännu bättre: till sommaren. Kunna ut och springa med kompisar, det är en frihet att vara ute och springa. Man behöver inte tänka på något annat än sig själv för en gångs skull, eller inte tänka alls. Att kunna sticka ut och springa, sen när man kommer hem efter en härlig runda så kan man känna sig så stolt och glad. Man känner sig duktig och man får bättre självförtroende med säger folk.

Det är nyttigt, fysisk och psykiskt.

2011-04-05 @ 21:28:04 Permalink fitness ♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

ny kategori

Jag har gjort en ny kategori. :)
fitness heter den!
där kommer de vara om hälsa och träning !
men de fattar ni nog!

2011-03-28 @ 16:15:33 Permalink fitness ♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

tränat ♥

så, nu har man tränat klart, sprungit på löpbandet som mamma har köpt hem!
helt slut, har verkligen förlorat min kondition, måste börja träna mer!
jag vill vara vältränad men de kommer ta lång tid, ska börja springa varje dag!
Varje dag efter skolan och på helger får de bli när jag vaknar, för annars kommer jag glömma det.
jag tycker inte att attract indorr walking är så bra men de funkar och man blir trött på de!

den svarta har vi!

2011-03-28 @ 16:01:13 Permalink fitness ♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()